บทความ

ปัญหาเซลลูไลท์ เป็นการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างใต้ผิวหนังที่ทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นมีลักษณะเป็นคลื่น เป็นลอน หรือเป็นผิวเปลือกส้ม

ใครที่กำลังอยากสร้างรูปร่างให้มีส่วนเว้าส่วนโค้งสวยแบบหุ่นนาฬิกาทราย เพื่อเสริมความมั่นใจเวลาแต่งตัว แต่ก็อาจจะมีบางครั้งที่รู้สึกท้อ

การปรับรูปร่างและการจัดการไขมันส่วนเกินมีความก้าวหน้าอย่างมาก ด้วยเทคโนโลยีที่ได้รับการพัฒนาเพื่อตอบโจทย์ทั้งการลดไขมันและแก้ไขปัญหาผิวหย่อนคล้อย

การลดน้ำหนักเป็นเป้าหมายด้านสุขภาพที่สำคัญสำหรับหลายคน แต่ท่ามกลางข้อมูลและทางเลือกที่มีอยู่มากมาย อาจทำให้เกิดความสับสนว่าจะเริ่มต้นอย่างไรดี

ใครอยากหุ่นปังยกมือขึ้น! แต่พอพูดถึงลดน้ำหนักทีไรก็แอบท้อใจทุกที ทั้งต้องอดของอร่อย ไหนจะออกกำลังกายสุดโหดอีก บอกเลยว่าลืมภาพจำเก่า ๆ ไปได้เลย

ปัญหาต้นแขนใหญ่และหย่อนคล้อยเป็นเรื่องกวนใจที่บั่นทอนความมั่นใจของใครหลายคน บทความนี้ได้รวบรวมทุกเคล็ดลับและวิธีลดแขนใหญ่

การลดพุงหรือไขมันส่วนเกินบริเวณหน้าท้องเป็นเป้าหมายสำคัญสำหรับหลายคนที่ต้องการมีรูปร่างที่มั่นใจและสุขภาพที่ดี

ถ้าพูดถึงการคุมอาหาร หลายคนคงนึกถึงการกินให้น้อยที่สุด แต่รู้ไหมว่านั่นคือกับดักชั้นดีที่นำไปสู่โยโย่เอฟเฟกต์ การอดอาหารอาจทำให้น้ำหนักลดฮวบฮาบในตอนแรก

โปรแกรมดูดไขมัน พักฟื้นกี่วัน คือหนึ่งในความกังวลหลักที่ทำให้หลายคนลังเลที่จะตัดสินใจ เพื่อคลายความกังวลเหล่านั้น

การมีรูปร่างที่สมส่วนเป็นสิ่งที่หลายคนต้องการ และเทคนิค LAMS ที่ 365mc Thailand ก็ได้กลายเป็นทางเลือกใหม่ที่ตอบโจทย์การกำจัดไขมันเฉพาะจุด

ปัญหาหน้าท้องย้วย ผิวหย่อนคล้อยและไขมันสะสม ถือเป็นฝันร้ายของคุณแม่หลังคลอดหลาย ๆ ท่าน แม้จะพยายามควบคุมอาหาร

ปัญหาเรื่องรูปร่างเป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญของผู้หญิงที่ต้องดูแลภาพลักษณ์อยู่เสมอ เช่นเดียวกับ คุณทิยา ที่เลือกใช้บริการโปรแกรมดูดไขมันเทคนิค LAMS

การควบคุมน้ำหนักมักถูกมองว่าเป็นเรื่องที่ต้องอาศัยความอดทนต่ออาหารรสชาติจำเจ ทว่าในความเป็นจริงแล้ว

ปัญหาไขมันส่วนเกินเป็นหนึ่งในเรื่องที่หลายคนกังวล เพราะแม้จะควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายแล้ว แต่บางจุดก็ยังจัดการได้ยาก

สำหรับใครที่กำลังกังวลกับปัญหาไขมันสะสมบริเวณต้นแขน วันนี้เราจะมาแบ่งปันรีวิวดูดไขมันแขนจากคุณโบว์ ซึ่งเป็นหนึ่งในเคสที่เคยไม่มั่นใจกับปัญหาไขมันสะสมของตัวเอง

เคยไหมที่รู้สึกว่าตัวเองหน้าสวยอยู่แล้ว แต่ติดอยู่ที่เหนียงเจ้าปัญหาที่ทำให้กรอบหน้าไม่ชัด ถ่ายรูปมุมไหนก็ต้องคอยเกร็งคอ ปัญหานี้ทำให้หลายคนสูญเสียความมั่นใจไปไม่น้อย

การทำ IF หรือ Intermittent Fasting ได้รับความสนใจในฐานะแนวทางการควบคุมน้ำหนักที่เน้นการจำกัดช่วงเวลาในการกินอาหาร

คุณอาจเคยได้ยินคำว่า BMI บ่อยครั้ง แต่ไม่แน่ใจว่าตัวเลขนี้มีความสำคัญอย่างไรต่อสุขภาพของเรา แท้จริงแล้ว BMI (Body Mass Index)

เคยไหมที่ไขมันเฉพาะจุดอย่างต้นแขนและเหนียง ทำให้คุณสูญเสียความมั่นใจ จนต้องจำกัดสไตล์การแต่งตัวอยู่แค่ในเซฟโซน ?

ต้นแขนใหญ่เหมือนนักกล้าม คือปัญหาที่บั่นทอนความมั่นใจและจำกัดการแต่งตัวของผู้หญิงหลายคน เช่นเดียวกับคุณ Napatsanun อินฟลูเอนเซอร์สาวที่ต้องดูดีอยู่เสมอ

การมีเอวเอสคือเป้าหมายสำคัญ แต่ห่วงยางรอบเอวกลับเป็นไขมันดื้อด้านที่ลดยากที่สุด แม้จะพยายามคุมอาหารและออกกำลังกายแล้วก็ตาม